关于篮下的战术问题

遭到包夹 如果对方夹的不是蛮紧 就继续抗 但对方关门的话 就立即传球 不要勉强 如果抗到了篮下 就利用力量优势 并加上脚步移动 手上的一些虚晃 摆脱对方 就可轻松投篮 如果有空位 不要犹豫 不要怕被盖 坚决投篮

1.强壮的身体，因为中锋注重的是篮底的对抗，一副强壮的身躯可以帮助你在篮下所向披靡。
2.精准的投射。中锋在篮下不仅要抢到篮板球传给队友，在队友被对手盯防的时候中锋就要结合自己身体的优势强行突破上篮，在这个时候投射的准确度就显得很重要！
3.迷离的脚步。因为中锋不仅是靠着力量取胜，当遇到比你力量强大的对手是，你要用迷离的脚步让他跟着你团团转，在他迷茫的时候就抓准机会接应队友，上篮或是抢篮板！
4.出其不意的绝招。中锋不仅仅是局限于篮下，也要一些绝招打敌人一个出其不意。像我也是一个中锋，我除了练习篮下的功夫外，也练习一些属于其他位置的招数：例如像小前锋的突破跳射，后卫的扭腰跳投，不过这些只能是在危机之时使用，平时还是要紧守岗位，打好前面提及的要素！

祝你成功！！！

一：包夹就转身假动作投篮（还有人防就后仰投）
二：转身急收后调回外线（全场打法）
三：先用力顶几下，跳步（希望你懂是什么招式）投篮（有人防假动作）
四：看有人来包夹就收球，假动作，身体往前压（压在一人身上）擦板投

就四招 但你身高不突出，又有力
练下运球可以打SF（小前）和PF（大前）呀

当你拿着求面对篮筐，略下蹲时的动作叫“三威胁”动作（可以投篮，传球和强打篮下），可你拿着球只想打篮下那也太好防了吧，只要你有一手好篮和传球的技巧，试问谁感轻易包夹你，着也是优秀中锋助攻一般都在4个以上的原因

一句话 假动作,造犯规
很有效果 几次以后他们就不会轻易下手了

你的身体条件还可以，不过可能个头有点低。你能低位单打吗？会勾手吗？低位单打时，你完全可以用身体倚住对方，之后才能进攻，不然很容易被冒，包夹的时候最好是传球，再要位，（如果你是主攻）到篮下之后就是要么身体倚住对方之后投篮，要么是转身跳投，还有就是另一侧勾手。