如何打好网球
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 02:11:59
我打球的问题就是球老是看不准,接球时不是太快就是太慢。。。而且拍面也老是不能够与地面垂直。。。这些问题应该怎么解决?
要打好网球,只有多练。不过也要掌握方法,不能盲目去打球。
我也只有给你一些建议了!
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〖网球快乐“三段论”〗
第一阶段,你开始学打网球,有点会又不太会时,特别能感到乐趣。
第二阶段,你会到一定程度,不满足时,你就开始痛苦了!
第三阶段,你心境平和,决定享受网球时,你又找到了打球的快乐。
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〖打网球必备的7种感觉〗
1。快乐的感觉
2。自信的感觉
3。享受的感觉
4。团队的感觉
5。精力充沛的感觉
6。接受挑战的感觉
7。放松和镇定的感觉
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〖打网球必备的9条要领〗
1。正确握拍
2。集中精力盯球
3。侧身迎接来球
4。引拍要早
5。动、稳结合
6。降低身体重心
7。及时退到底线附近
8。击球点相对固定
9。随挥动作
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希望对你有所帮助,抱着享受网球的心情去打每一个球就是打网球的最高境界。
少来,懂网球都不看那个 看那个的打球的几乎没有
这种情况很常见,因为你太久没有打球了
给你点建议
首先,网球这种运动是需要熟练的,你在心态上因为一段时间不打或者连续打太久(身心疲劳)都需要降低自己的标准
然后,你需要多进行对墙训练,开始可以近点练习网前截击网前小球 然后中距离control,然后远距离大力抽球,发泄一下。注意一定要关注自己击球好的时候。
接下来进