每天下午六点放学后，走路回家，得走半个小时，这能算是锻炼吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/08/22 11:28:52
我是高中生，高二的

就算是吧。
要走的快些，后背发潮要出汗就能达到锻炼的目的。
但一定要注意交通安全呦！

当然算了,而且对身体很好,既锻炼也能减肥.不过如果空气不好就不太好了,在大马路边也不好

算是慢跑吧，时间长了等于是锻炼了！

不要走 要跑哦