本人初三了，求一个现在的生活计划

白天重要的是听讲，不能上课的时候睡觉。我重点讲一下晚上时间的安排。晚上的时间是你突飞猛进的关键 。
初三最重要的是查漏补缺。晚上不能睡得太迟，那种死读书是出不了成绩的，注意休息，才能更好学习。
我建议你吃饭的时间缩短一下，节省下来的时间用于饭后散步，但时间不能太长。
散完步大概7点半回家后就抓紧时间学习。学习的时候要忘掉其他事情，这样才能发挥事半功倍的效果。像理科不好就应该多做题，做题的时候不要去翻答案，旁边放一个表，让自己在规定时间内把题做完。
学习到差不多9点，可以稍微休息一下，吃点水果或者和爸妈说说话。9点15接着学习。
学到11点左右洗脸睡觉。若是还不想睡，就把要记得单词或者诗句拿到床上去，坐在被窝里面记。睡前记忆是很有效的，没天要是能在睡觉前记10个单词，一学期就是上千个单词。
睡觉的时候不要想问题，尽快睡着，第二天才有精力。
周末的晚上可以适当安排上上网或者看电视等等休闲，但时间不宜过长，否则上瘾了就不好了。
另外，晚上精力好的时候抓紧时间多看书，有一点点困的时候就抓紧时间做题。这样使大脑充分利用。我中考和高考都是这么过来的，很有效。

作为一个社会闲散人员, 我也上过初三, 虽然只上到初三位置, 我也以一个过来人的身份跟你谈谈这个问题..恩..真不要脸..
生活计划本身我认为要基于吃饭和睡觉正常和每天不少于30分钟的有氧运动.这是你有一个好状态的基础. 你要是想知道学习计划, 说实话没有计划就是最好的计划, 但要基于一点, 那就是充分利用时间做你认为应该做的事. 作为一个初三的孩子, 有谁不知道自己该做什么呢. 所以只要做自己认为该做的事就可以了, 如果你管不住自己, 做计划也没有用. 如果你真的不是很自觉, 那我建议你还是不要做计划, 而是强制自己每天诚实地把自己当天做过的所有事记下来给自己看. 是该庆幸还是该反省也一目了然了.
不建议你做计划的原因还有就是, 作为一个初三的人, 如果不是平时常做计划的人, 很难对自己制定合理的计划, 计划少了容易局限自己的力量, 多了容易打击自己的信心.

不用这么懒吧，别人的计划又不会适合你，再说你懒到如此地步有计划你会实施吗？既然不会，何必自欺欺人？