各位！谁能帮帮我啊？！？！晚上学习怎样能让自己不困？！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 16:30:22
百度知道里的我几乎都看过了~我觉得适合我的都试过了，但是对我的作用都不大~而且我的学习效率特别低，通常一晚上也学不了多少东西……这该怎么办呢？我这几天一直都熬到一点半睡觉，早晨5点半起床~第二天倒是不怎么困~就是晚上~哎~我高三了~学得凑凑合合~最近有一个考试对我很重要，关系到分班的问题……所以这两个星期也一定要抓紧复习，另外，我学文的~大家帮帮我，出出主意~~谢谢啊~~

上晚自习前喝一杯浓咖啡，有助于提神。准备一瓶清凉油，有睡意的时候涂在太阳穴，效果不错的。下课的时候可以走到阳台上听听音乐，散步之类的都是很好的方法。

建议该放松的时候痛快地玩个够，该学习的时候定下心来学习。只要脑子里不去思考与学习无关的东西，专心致志，就一定能安心下来学习。

多休息，不写作业

喝咖啡会不好睡觉的 影响第二天学习

听听音乐啊 来20个俯卧撑（这是我的做法） 。。。。

我的天你的睡眠不够！~高3嘛！~5点一样！晚上可以听音乐啊！~上课不赞同！~上课效率不高原因自己找了改~~呵呵！分班嘛！不用着急！~急什么？早点怎么不急啊？现在着急了！好好复习！劳逸结合！OK？？？我QQ582246349！~要问找我！~要+QQ密码是：莫姜！！！

喝咖啡!啃辣椒!

你没有找到学习的方法和技巧呗,我觉得它已经成为了你的负担了,心里不清静脑袋是无法容纳其他东西的.
我的答案是不要太专注,不要有负担.