女生进来下~！

我因为月经的时候走的快了，加上着急跑了几步， 然后过了一个星期吧，肚子剧烈疼痛，黄体破裂，保守治疗半个月，才舒服点，尽量别在月经完或者月经的时候剧烈运动，小幅度的运动没事，你可以多等两天。

因人而异

你觉得不能承受的时候，就停止。

可以的。。。我在第一天就参加运动会了…………来的几天都在接力都没事

可以啊~~只有不是剧烈运动是没问题的~！

现在是黄金时期，抓紧时间赶快减肥，效果肯定非常好！