跳绳跳2400下过量吗？对长个有影响吗？

不会。2400不算多。

看你用的时间，如果说一次跳那么多，就挺多的了。

像我是为了减肥，每天坚持30分钟内分组跳1000-1500个，之后在做10分钟的有氧瑜伽，坚持一个星期下来，身形真的得到很明显的改善。

长个，可能我已经定型了所以对这个没有关注，但是我想如果你还在青春发育期的话，适量的运动会促进骨骼的生长，对长个是有促进的作用；如果你是女生的话我建议你，每次跳完后一定要进行些拉伸，踢腿动作，缓和小腿肌肉，防止萝卜腿的形成，要不以后穿裙子就不好看了；鉴于你可能还处在青春发育期，还是建议你不要过量运动，适度就好，可以稍微把目标降到1000左右，如果你觉得运动量不够，可以改为适当的慢跑，换成一些有氧运动，我想伸拉，踢腿这些都能满足你想要的目的。

希望能帮助到你。

不会吧