什么运动能是我长高？

常规的体育项目都有促进生长和发育作用，相对而言步行、健身跑、骑自行车、游泳、体操项目等。对促进生长发育更为有利而且方便易学。

蹦高
找高的地方，定位目标，蹦起来够他。早晚各200下。
同时配合多吃钙片和牛奶。
在3、4、5月份的时候效果最好。

多做运动是有助于身高的发育 多做些弹跳的运动 例如 篮球 跳绳 摸高
每天早上起来 好好的抻抻懒腰 又舒服 又有用的 加油吧

跑步，最有效，也最便宜和方便，关键是不花钱！！呵呵

什么运动都可以

跑步