脂肪的氧化对人体有什么危害啊？

氧化脂肪减肥???

脂肪说白了就是人体的能量,没有脂肪人的生存能力就会下降...

平时运动多,储存在人体的脂肪就会被消耗变少,运动少时候脂肪会在身体积存以待需要消耗...

所以要减肥最科学的方法就是按时吃饭,适量运动..这样身体会自动调节体内的脂肪,不建议用其他方法来消耗...请关爱自己的身体拉