什么时间吃补品最好
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 10:14:29
一天中什么时间段吃对生体最好
人体一天也有四季之分,利用冬藏,气血内收的特性,下午或晚饭后吃点补品最事宜。
早上和中午吃的一般都消耗掉了。
一般晚饭后一个小时吃,比较好,或者睡前一个小时
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 10:14:29
人体一天也有四季之分,利用冬藏,气血内收的特性,下午或晚饭后吃点补品最事宜。
早上和中午吃的一般都消耗掉了。
一般晚饭后一个小时吃,比较好,或者睡前一个小时