学三级跳有哪些关键处?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 01:49:26
请各位会三级跳的教教我…谢谢
三级跳关键在第二步。你如果右脚起跳的话:
右脚起跳线起跳——右脚落地再跳——左脚落地再跳——双脚落地
关键就是在于 右脚落地再跳——左脚落地再跳 这一步,右脚落地必须用力腾起,左脚腾空一小步然后落地。千万不能顺势的跨出去,那样的话第二跳的距离就拉开了。
其他的细节和普通跳远差不多
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 01:49:26
三级跳关键在第二步。你如果右脚起跳的话:
右脚起跳线起跳——右脚落地再跳——左脚落地再跳——双脚落地
关键就是在于 右脚落地再跳——左脚落地再跳 这一步,右脚落地必须用力腾起,左脚腾空一小步然后落地。千万不能顺势的跨出去,那样的话第二跳的距离就拉开了。
其他的细节和普通跳远差不多