我的骨头好硬

这不是硬，是你的筋在这么多年来没拉伸运动过，定形了，可以练习的。

如果没什么症状的话，就不要管他，或许和其他人关节结构不一样有变异现象。方便的时候可以去医院拍个片子看看关节结构。

不影响正常活动就不用管它。如果太痛苦了就去拍个片子看看吧

不是问题的问题。