身体弱，一上火就长痘，满脸的痘，心情不好，怎么从根本上解决问题？怎么增强体质？谢谢

如果是说一上火就长痘的话，那你就不要太激动，不要对自己和别人要求的太高，做事只要平常心就好，不要太偾事讥俗了．
应该跟体质没什么关系，不过要想增强体质的话也很简单啊，早上跑跑步，打打羽毛球，踢踢毽子，跳跳绳什么的都可以了．

打台球提高大脑精度
好好学习提高智力水平
多锻炼提升格斗素质
人生如练级

痘？我也一脸，但是我很开心啊

你是男生女生？ 根本的解决办法就是放宽心胸，不去想难受的事情啊。 每天都

去操场上跑几圈儿！！ 出出汗，活动开了就好了。跑完去洗个澡儿，特爽

跑步