今年体检，突然重了11斤…(T_T)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 03:36:45
我高165，学生，本来体重一直保持在100在104间，每年都有体检。今年体检，突然重了11斤…(T_T)死给你看。怎么办，我要瘦…实际点，不要运动，不会坚持…需要喝什么还是吃什么，现实现实，我是学生……

相当郁闷的说…我还是和平常一样照常吃照常睡…怎么办嘛…
可不可以说点实际怎么减肥…

好好学习，你就会瘦的！

经历过高考的人都会瘦一圈--平均瘦个6～8斤很正常。

你说的不想运动，不愿坚持，有点站不住。
坚持是肯定要的，无论做什么都是。你只不过是认为效果来得慢罢了。
如果让你有运动量，并且一段时间内有效果，你肯定会试试看自己是否能挺下来的。

不运动的人，年纪大些后，皮肤失去弹性的速度要比常人快好几倍，可能35岁左右就肌肤松弛，难保青春。

自己看吧～

没错，是的里面含有泄药成分

吃泻药

差不多吧，减肥事情主要是自制力+适当的锻炼啊！

人的体重会维持在一个正常的水平，体重会上下波动的，只要是在正常范围内，不必可以增减，发一个体重对照表你看看：http://sh.pet-ct.cn/jieguojiedu/kanhuayandan/2008-10-04/7.html