尿失禁怎么办啊？

根据您所描述的症状，考虑压力性尿失禁的可能性极大。尿失禁是指不自主地经尿道漏尿，临床上可分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充溢性尿失禁和真性尿失禁。压力性尿失禁患者在咳嗽、喷嚏、抬重物或大笑时，可因腹压增加而出现尿道不由自主地流出的现象。

正常情况下，腹压上升时，其压力均匀地传递到膀胱和尿道内，使膀胱内压和尿道内压同时升高，两者间的平衡得于维持而不产生尿失禁。腹压升高时其压力不能均匀地传递到膀胱和尿道，使膀胱内压高于尿道关闭压，从而产生尿失禁。

压力性尿失禁可分为3度。1度：咳嗽、打喷嚏、大笑时出现；2度：走路、站立时出现；3度：尿全部失禁，与体位和活动无关。轻度的压力性尿失禁，可采用非手术治疗：（1）药物治疗如阿托品类、丙米嗪、麻黄素、心得安等。（2）盆底锻炼如提肛、中断排尿锻炼。（3）电刺激理疗。重度的压力性尿失禁，或保守治疗无效的压力性尿失禁，可做手术治疗。

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去看一下中医。或针灸。