怀疑我是不是有点忧郁症的倾向?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 01:53:31
由于种种原因,我的心乱如麻,每天都在QQ日记里写日记,都是发自内心的感慨。我想问下?我是不是有点忧郁症的倾向啊?

没有那么夸张,多找时间放松自己
忧郁症比你想像的可怕

情感?家庭?学习?工作??

你哪方面不开心?自己找一找根源。。去解决它。。

每天早点起床去环境空气好的地方做做深呼吸。。还有就是运动,运动是排除一切犹豫的最好方法。没事和朋友一起打球,跑跑步。。如果是女生,可以约人一起逛逛街,别不想去。。就当散心。。

时间一长就会好多了的啦!!!

不是,你只是在发泄情感。忧郁症是有自杀倾向的喔!!!严重多了~

不像,
反倒是性格开朗,在刷空间人气般。