求助减肥的花草茶?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 22:01:38
那些减肥的花草茶没有副作用的？
决明子长期喝可不可以啊？
雷工根和白果一起喝行吗？

还有哪些花草茶又可以减肥又不会伤害身体啊？

各位帮帮忙啦~
我不太想要喝了会经常跑厕所得那种~我还是学生~要上课啊

决明子喝了会拉肚子的，如果肠胃本来就不好，这个就不要试了
白果是敛肺平喘，收涩止带的，雷公根瘦腿不错
2个是可以一起喝的

玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌
迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖
柠檬草——能促进消化

这个三个一起泡也行的，不过平时貌似都没有看到什么迷迭香。不过你也可以去网上找下

个人觉得玄米没用，我朋友也喝过，没什么效果

现在冬天了，你可以试试姜红茶，即暖胃也可以减肥，味道有点辣
这个是我一个老师介绍给我的，我们现在都在喝~！~

如果血热的话，也差不多就是上火，手心烫烫的，可以再加点生地粉

番泻叶+荷叶

喝玄米茶很好用 有卖的
不伤身体

决明子+荷叶
要么就天天喝那个普洱茶好了
听说那个减肥挺有效果

喝番泻叶特别管用
这些通便的中药长期喝都会有副作用，加重肠道负担，扰乱本来的消化功能
推荐你喝决明子＋柠檬＋玫瑰，副作用比较小一些
或者是绿茶粉＋生姜片，空姐的必备饮料哦

其实我觉得喝什么茶并不能解决问题，建议你多运动，坚持锻炼身体，控制饮食，最好三餐后不加餐，因为常常饭后吃零食是最容易长胖的。

荷叶+苦丁茶 很好
杜仲+苦丁 也好