我这样推铅球姿势对不对

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/05 12:28:00

把铅球托着在下巴那
左手举起来然后转身左脚腾空只用右脚支称然后右脚一用力
左脚顶在那石板身一扭把铅球一推

这样对吗? 我看别人推时左脚不腾空啊

姿势是不错,但要有好的成绩一定要练手腕的爆发力

你就学背向滑步推铅球就是了
再你的基础上右脚向投掷区滑一段距离然后出手

头球前，你要把球放在耳后一点的位置。当你投球时，身体后倾，手瞬间发力，向上扔，有时也可以跳起。

可以