说话不敢直视别人怎么办

主要是你不自信 很正式的场合需要说话的话 可以先做准备 在家演练一下 和别人说话尽量放松

与人交往需要一些锻炼,但重要的是学一些社交礼仪。
比如：与人交往的时候，眼睛应该往哪里看是有讲究的。如果是地位较我高的人，我们的目光应该放在对方脸部以下；如果是地位跟我们相当的人，我们的目光应该放在对方眼睛附近；如果是地位较低的，我们的目光可放在对方眼睛以上！

再比如：与地位较高的人交谈，要保持一定距离，地位越高距离越远些；而跟地位相当的人相处，处于他的旁侧位置就可以了！

当我们不了解一些社交礼仪会无端给我们的交际行为带来不必要的心理压力，容易造成心理紧张。

所以，在我们锻炼自己的表达能力的时候，不忘一些社交礼仪是很必要的。

不用看眼睛，我教你，你看他的鼻子，然后一边说话，一边微笑，慢慢地鼓励自己

和对方说话的时候不要一直看她的眼镜，把视力集中在鼻子三角区，可以避免眼镜直视。你一直看着她的眼镜说话，也可能让对方不自在的，更不用说自己啦，希望对你有用。呵呵

对这镜子联系

练习