shou yin真的很严重吗，要如何对待它？

兄弟 我也手淫过 手淫不是那么严重 1个星期1次就差不多了 我原来差不多每天一次 后来问了别人说这样要得病， 我就改1星期1次 久了就不怎么想了 偶尔来一次其实还蛮爽的

这是很正常的生理现象，适当的shouyin对健康也是有好处的，而且也是一种正常的宣泄渠道。

需要注意的是，要适度，不要太频繁。 最好不要用乱用器具，受点小伤是小，造成心理阴影可就得不偿失了。

既然很正常，用平常心看待即可。心理不要有包袱。

只要不频繁手Y都没事。

仁者见仁,智者见智