吃什么长胖的快?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 01:43:14
我平时也吃很多肉,零食也吃的多,牛奶也喝了不少,消化也快,但就是长不胖,本人郁闷之极。帮帮我,毕竟本人太瘦了。

巧克力
高热量食品

吃东西要多吃面食
吃米饭的人容易瘦

要注意少运动
多吃含淀粉丰富的食品 比如马铃薯

而你不长胖的缘故估计主要是因为消化系统的缘故
建议你去医院检查一下:)

人的吸收能力不尽相同
我也是吃再多再优质的饮食搭配也不发胖

根据科学家的最新研究,瘦弱人体是因为缺少某种基因。我忘记这个基因的名称了,挺复杂的。所以制造脂肪的能力就差。

其实我们这样的人只要勤于锻炼身体,让身体机能达到理想状态,胖不胖的就无所谓拉,瘦人更长寿的。

回锅肉,,,长不胖你找我

馒头,米饭,不长肉是吃的少了,一般应该吃5~8(两毛五一个的)个馒头,我吃4个馒头刚好保持体重,不过下一顿饭前还是饿。要么就是有点甲亢等病因了

多吃些高糖、高脂肪的食品

只有你摄入的能量大于你消耗的能量 才可能长胖