精神空虚该怎么办啊

多到户外做运动，篮球足球都可以

我高中迷红楼梦，大学迷BL。也一样过来了。说明我们心里有更独特追求。

制定一个生活目标

你哪里是失去自控,你从来什么时候有过自控能力?小的时候你可以应付学习,是因为那时的学习量真的很少,接受起来很容易.可是越到后来学习的量越大,不是你突击几天就能追上的了,这时候你的问题才显现出来了.你也没有必要为自己没有自控能力懊恼,因为任何人的自控能力都不是与生具来的,而是通过后天的努力培养出来的.不信你就和要好的朋友好好交流一下,问问他们为什么能够坚持.自控力的培养是一个困难的过程,尤其对于兴趣比较多的人.对于这一点你还有很长的路要走.

找人监督一下吧

呵呵 那是因为个人喜好 每个人都有不同的爱好 其实你这样并不算失去自控 只是过于投入 你因该多和朋友交流 参加团体活动