我想学习一门知识，可是极易被外界打断，无法注意集中精神，请问能有什么办法可以避免这样的情况发生？

你最好去书城买本《学习秘诀》里面有关于这个问题的，我也有这个情况，看了之后就好多了，但是我觉得还是你的精神问题（注意我不是说神经病那个意思），你如果能自觉点就会好的，所以说是心态问题。

接受外界的干扰，打断。

那就给你做个广告，可以参加21天的训练营，要淘点腰包的。上面会讲如何制定计划，老师也会监督你的。

有的！
我不知道你有多大了！
如果你年龄还不是很大的话，可以采用心理代币强化的方式，结合心理放松和注意力集中训练进行调整。会取得很好的效果。

禅

兴趣是关键。，
没有兴趣请慢慢找出兴趣