女生练什么运动最好？

最好的是健美操呀！！ 瑜伽也不错的 呵呵

学跳舞~这样不只培养了艺术兴趣而且提升个人气质,并且对体姿很有帮助.
跳绳,容易进行,对器械和场地的要求不大,锻炼身体很有效,注意运动后的肌肉拉伸.
健美操,相对其他有氧运动来说不那么枯燥.
动感单车,健身房里进行,练得前凸后翘~~
游泳,对减肥和雕塑体型很有效哦.

想身材好，就练习瑜伽：http://baike.baidu.com/view/1772.htm

想减肥，就慢跑，坚持每天晚上睡觉前慢跑半个小时以上，注意是慢跑，能保持运动心率在110左右都可以了，慢跑是全身运动，效果很明显的！

想长高，打篮球，做可以向上跳的运动

游泳可以减肥长高，把身材练好

练跑步吧,这个运动最好!

健美操。。愈加。。

我觉得是瑜伽吧，很健康的