有没有心理医生可以帮助你忘记痛苦的记忆

在了解具体情况后，依据情况才能做出判断。但有可能减少对痛苦记忆的回忆。不能完全说可以或不可以。

个性内向，不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
生活在一个不完整的家庭
失恋等原因都有可能会引起抑郁症状
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
你可以试一下改变自己,也许对你有帮助
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的症状就会自然消失
去看一下我的空间,对你会有帮助

痛苦的回忆往往是因为内心不能接纳它。理想与矛盾的现实导致痛苦的根源。
忘记痛苦或许可以通过催眠的手段，将它压抑到潜意识里去，但它却会在潜移默化中继续影响你！
而真正的忘却实际就是接纳。但你能认可不合理事物的存在的时候，痛苦也遍没有了。
而没有给人带来深刻印象的事物，人们却往往很容易的真正忘却掉！

如果说是可以，那是骗你的。现在好像心理医生没有洗脑的能力吧！
一个人的记忆，不是让它忘记就忘记的。深刻的东西，你越想忘记却越不能。
心理医生只能帮你疏导你的情绪，效果好的话，你就想起那痛苦的事，也不痛苦了。直至慢慢的消失。
不过也有药可以帮助人们，抵抗郁闷的。但那是你自己不能克服时的选择。

一个无法接受或者是很黑暗的回忆会使得一个人无法接受眼前的世界而患上抑郁症等心理疾病，建议您去寻找一个可以真正了解你心理的心理医生，