女性爬着睡的好处和坏处

一般来说爬着睡觉不好，会导致呼吸不顺畅，而且很容易落枕，由于身体的挤压会使得血液不流畅，对于女性，会使得乳房血液不均匀，对乳房不利。建议女性侧睡或者仰谁，侧睡中要提倡右侧睡，这样肺部就不会对心脏造成挤压。但是当人睡着的时候，身体就会本能地调节在最佳的时刻最佳的姿态，这是天生的。