这几天老是腰疼

腰椎痛
引起腰椎痛的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。

就是啊我们年纪轻轻怎么患这种病的人这么多，我也22这腰时不时就疼酸疼酸疼的以为是运动损伤但我也不运动啊，肾脏有毛病？或是腰肌劳损？真难办准备最近去检查一下。

是不是运动过度？还是运动不得法？还是肾脏有毛病？建议你尽早到正规医院去检查一下。

过去有些人认为小孩“没有腰”，意思是说没有腰部得疼痛登疾病，只有上了年纪后才会出现。但现在由于人们的工作生活加快，很多人由于工作的原因落下职业病，主要是平时对腰部不注意保护，保持一个姿势或过度劳累造成的，所以年轻人也会出现腰部的不适，一般来说都是疲劳造成的，贴几张膏药就会好，在严重的就要看医生了
如果与你的工作有关系建议你多运动 ，多走动，即使在座位上伸个懒腰也是很好的！

用核桃粉冲着当咖啡喝，很好的哦