练街舞的时候..

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 22:42:53
怎么我练6步的时候老是有点硬硬的感觉
常卡住.
以前也有看教我拉什么韧带..
坐下..
双脚掌合起来
慢慢的压下去.
但太痛...
坚持不下去..

硬硬的感觉常卡住，一般都是脚的韧带没拉开，首先要把脚和腿部的韧带拉开，这是最基本的前提。还有注意走的时候，手撑地的姿势是用五个手指撑，而不是用手掌，多练习这种姿势。然后多走走six step，就OK了，Good Lucky！

熟能生巧 还有就是用脚尖走
走起来找一种飞的感觉。。反正熟能生巧

坚持~主要就是坚持`~只要你努力了`~最终会成功的 ~`相信你`~加油`