格斗时的心理应该是什么样子的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 00:23:48
我的感觉我的身体条件。都很好。。可是唯一让我感到不爽的就是心理。。我不知道自己这是恐惧还是懦弱。。打架的时候或者正式比试的时候。。容易紧张。。腿就容易抖。不明显的抖动。。好像是心理的作用。。。。虽然比试打架赢了。可是,我知道。我心理总有恐惧的。。而且腿还不自觉的有抖动。。。。。而且打架的时候。。总是想怕把别人打伤。。只往安全的部位打。。靠双手双脚。。。而且总是不容易动怒。。。所以打起来。。总不会尽全力。。。我郁闷啊。。如果我能克服这个心理。。我感觉我会很强的。。
所以求教大家了。。。

感觉只是因为你太善良了……
在这种心理状态下进行格斗,确实不是什么享受。
是不是比试时心里找不到支撑点?就像是,自己找不到要进行比试的理由。
如果你能够学会瞬间代入另一个更具格斗动机的角色,问题应该就能解决了。
这个角色可以是“拥有超强正义感的人”“为保护重要的东西而奋不顾身的人”“无比征服心又固执的人”,甚至是“充满邪恶冷血无情的人”。意思就是要暂时戴上假面具,说服自己就是那样的人,然后按其个性作出“本能”反应。
反正什么情况最让你无法忍耐,就按那种情况在脑袋里进行模拟练习,直到你能自如地将当下这种心态运用到需要的时候。
至于能不能做好就得看你对自己内心的掌控力了,毕竟你身体等条件都很好,再加上心理素质的稳定,确实会变得很强。
可以试试感受一下不同程度的攻击欲望,不过记得这方法只是个工具,目的是让你在格斗时在心理上有支撑点,而不必真的成为你想像出来的那种人,记得在比试完毕后做回真实的自己。
希望对你有点帮助!我是个风大些都会被吹飞的纸片人,但我的心理控制力超强,所以我常可以代入不同的性格去应急。

关于如果提高心理素质,
武术界有一些神乎其神的方法,
禅道界更有不少玄而又玄的例子。

武术界的方法最多的是诸如独自走夜路甚至到坟地睡觉之类的方法,这种方法估计最多练出
不怕黑来,和武术格斗的心理素质无甚关系。

禅道界的就更神了,最有代表性的例子是某武士向某禅师挑战,禅师则站在悬崖边上淡
定地做出什么动作,然后武士无法完成从而认输之类的。个人感觉这更体现了禅师的狡猾或
者好听点说是偷换概念的谋略,人家向你挑战的是格斗,不是比谁不怕高,不知道如果武士
不吃他那一套非要刀枪拳脚上见真章时,禅师是否还能那么“淡定“。

其实所谓提高心理素质在初级阶段来说其本质就是克服恐惧,达到这一步后开始追求一
种不受外界环境和比赛进程干扰的稳定性,力求在任何环境下面对任何对手都能处于一种平
和的状态,
既不怯场也不会过于兴奋,
也就是所谓的平常心,
至于小说里的诸如
“无我无敌”
之类的境界,反正我是没见