喝茶 会饿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 15:16:45
人们说喝茶刮油..
的确 喝了茶立刻就饿,
可是原理是么?
并且..如果这样,那么光喝茶不就能减肥了?

绿茶里含有茶多酚和茶碱所以有刮油和减肥的效果,科学证明,每天两杯绿茶确实有减肥的作用,可是喝多了或者过浓,里面的咖啡因也会刺激人的神经,影响睡眠,而且如果不吃饭只喝茶,饿久了血糖会下降容易出现眩晕的症状,所以想健康的办法是饭后半小时,一杯淡绿茶

是的喝茶是可以减肥的

减肥不代表饿肚子啊!要看你自己的具体情况而定,每个人的肥胖类型都不一样的.