腿部按摩方法

因为方法太多了,没有一一试过,这是我发现的几篇不错的瘦腿方法,可以参考一下
教你几招 谁说不能让大腿立刻瘦
http://www.yirenss.com/meiti/shoudatui/_17469.html
教你在约会前10分钟激瘦小腿3CM
http://www.yirenss.com/meiti/shouxiaotui/_17467.html
瘦大腿方案 轻轻松松成美腿
http://www.yirenss.com/meiti/meitui/_17321.html
小S教你瘦小腿
http://www.yirenss.com/meiti/shouxiaotui/_17214.html
瘦大腿最有效的方法
http://www.yirenss.com/meiti/shoudatui/_17159.html

运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌