孩子五个月，半夜一醒就很清醒，这是缺钙吗？

不是缺钙 是你们没把宝宝的睡眠调整好

　　（1）父母在宝宝第一次起来时，确定宝宝没生病后，就漫漫放下宝宝，但不要说话，用手抚摸.轻拍宝宝，同时关灯。如果宝宝再次起来，再次让他躺下，如果是饿了就喝点奶，但不能坐起来。

　　（2）父母绝不能和宝宝玩耍，即使宝宝大哭大闹，也不要理。第一次宝宝可能哭很久，但几次后会安静地睡觉了。

　　（3）宝宝醒来见到父母，会引起宝宝寻找父母的愿望。因此，父母应和宝宝分床睡，并在小床靠近父母的一边用布帘之类的东西，遮住宝宝的视线。

　　宝宝半夜醒来一般持续时间可能是几天.甚至几周，只要父母坚持原则，有决心和毅力，就能克服宝宝的这种坏习惯。
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　　初生宝宝刚刚面对这个陌生的世界，加上睡眠调节功能尚未成熟，因而容易出现睡眠日夜颠倒的情形。要解决这一难题，为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空间是首要任务。

　　在外在的环境布置妥当之后，接下来就要看爸妈平日所需下的工夫了。建议对付日夜颠倒的“夜郎儿”有以下几个招数：

　　1．为宝宝制定生活作息表，并确实执行。

　　2．白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。

　　3．沐浴时间最好改在睡前的半个小时－一个小时前，如此可使宝宝放松心情，易于入睡。

　　另外要提醒父母的是，在您要调整宝宝睡眠时也要注意宝宝是否吃饱了？尿布是否干爽？身体是否有任何不适？再排除这些状况之后，才能开始为宝宝进行睡眠调整计划。

　　要吃夜奶也是宝宝晚上醒来的原因，因此调整孩子喝奶的时间。其方法是：

　　·将宝宝睡前的奶量增加。

　　·半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水代替牛奶，慢慢戒除宝宝半夜喝奶的习惯。

　　·增加最后一次牛奶的浓度。

估计是将来是个夜猫子！