请问血压高压时应用什么 饮食有助降压

芹菜

芹菜,胡萝卜,冬瓜,海带,都是可以的
另外您还可以用玉米须煮水效果也不错
还有世面上的决明子泡水也很好.
还有就是不要吃辛辣刺激的食物,尽量少盐,不要喝酒,吸烟,少吃动物的肝脏和蛋黄

饮食只能辅助治疗高血压，如果你的血压偏高太多还是要用药物控制外加饮食治疗，待血压平稳了在缓慢减少药量，直到血压恢复正常再停药继续坚持饮食治疗。对降压有帮助的食物有：芹菜茎叶通吃（安神、降压），西瓜、冬瓜（利尿），大蒜、洋葱（软化血管）、山楂（活血），魔芋、黑木耳（降血脂），海带（吃利尿剂类降压药识别吃海带），土豆、香蕉（含钾丰富），豆腐。另外注意少盐、低脂，少吃动物内脏（胆固醇高），喝些绿茶，坚持晚饭后运动（晚饭后的有氧运动有利于降压降脂）。

我向你介绍几个常吃的，我老婆说的。
海带、海蜇、芹菜。