怎样能让左手上篮更灵活的啊？

我是左撇子，我来讲讲我的感受吧。
1.球性，每天都得练习运球，戴手套练球据说很有效哦；
2.肱二头肌，就是膀臂力量，能让你在上篮时保持平衡，提高准确率；
3.滞空时双手抱球，然后顺势延展左手上篮，既可以保护球，又可以接进篮框出手；
4.最重要的就是，多练习了，当你左手像右手一样，上篮自然就灵活了。
真心希望你能在球场上有漂亮的左右手上篮!

千万别左脚起跳就行，根据身体情况慢慢练，上面说的真不错#24

对 要的就是练好 右脚起跳 你去观察一下 人左手扣篮 上篮 都是 左脚台

的特别高的 ， 不信 你先右手上篮 注意 一下 你的脚 会发现 左脚抬高

不习惯 而习惯右脚抬高 ！！

多用左手运球，平时左右手都可以做的事情尽量用左手做，过不了几天你就会发现自己的左手上篮有一个很大的进步