每次不管是洗头,抓头发,梳头发都会掉好多的头发

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 20:25:05
我看了很多关于掉头发的文章,我想我是饮食不正常引起的,这个月来饮食变的没规律,老是不吃饭,有人说可以补充维生素,但我又不知道补充维生素,不知道有没人可以介绍一下

如果头发有牢度，洗头,抓头发,梳头发...都不会脱发的。

注意早休息，多运动，合理饮食。

吃21金维他呗，缺铁也会掉头发的，怕补充哪个过量的话，直接吃善存或者金维他，反正那种是科学补充，比单独吃哪个维生素更好了

到医院看一下吧

其实等到头发掉了的时候在去补什么都是来不及了，每天大量的掉，这样几天都受不的。因为很多时候也会是因为经常染烫引起的脱发。还有就是头皮没有彻底清洁，头皮毛孔张开后无法收缩就会掉头发了。可以用更直接接有效的办法，可以在网上卖美发用品的店里找到针对你头发问题的护理产品，自己做会比较便宜的多，同时换用防脱发的洗发水就OK了。

多吃蔬菜和水果。

啊哦