求助：心理学论文常见的轻度的心理疾病，症状和调节方式

晕死，网上真的是什么人都有啊，论文这东西，你还是多多看看专家学者的论文怎么写，多看看书，多借鉴一下，而不是向别人求论文，你的这些问题在心理咨询书里面都可以找到，还是自己去看书吧。相信你在网上找的很多答案也只是别人复制的大篇不知道有用无用的东西而已。自己研究出来的东西才是最有价值的。

轻度心理疾病之不确定心理暗示
现在孩子随着时代的发展,信息的快捷,节奏的加快,在自我意识中自然就产生了现实中的自我和理想中的自我两部分.学生随着年龄的增长,阅力的加深,知识的增多,特别是认识能力的提高,和社会生活体验的增多,在与社会较多的接触之后,就有了理想中的自我和现实中的自我之间的差距.在现实生活中,人与人进行实际交往,来处理学习问题以及个人的生活问题,都要产生一定的结果.大部分学生,会对现在的结果与理想中的状态进行比较,并用自身的一套标准,对这些结果进行判断,从而来获得对自己的能力、品行、身体等自我概念.对自我概念满意,就产生自我认同,不满意则产生自我拒绝.对此,我们应该开导学生一句话:在这个世界上，我们每个人都是独一无二的。

我们把孩子的这种心理，称为不确定心理。

那么怎样来消除自我的这种不确定心理呢？

1．要调整心态，重新定位自己

如果一个人在某种竞争中失败了，那么，他就要调整心态，重新定位自己。这个时候，可以采取自画像的方法，就是让自己来完成“我是谁”这个题目。题目应分为三个问题：一个是现实中的自我，一个是镜中的自我；一个是理想中的自我，然后自己根据自己的实际情况用一个描述性的句子来描述自己的这三个自我形象。让自己对自我有一个更为清晰的认识，也就可能消除自己的不确定的心理了。

2．不要为自己设定界限，苛求人生

如果你是因为评价标准的变化造成了对自我的拒绝，必要的时候也需要到心理咨询专家那里，让他们帮助你自己来重新建立自己的评价标准系统，不断来完善自我意识的发展，从而减少自我冲突，消除自我的不确定心理。这个时候，你可以将不同的评价标准列出来，和心理学家共同来进行评价，这样做的同时，你会感到充分的自由和保护，这样，你的自我意识才能得到充分自由的发展和完善，从而消除不确定的心理。

如果不确定心理不消除，