关于篮球背身跳投问题

先多练习一下手型，还有滞空调整。
转身跳投的最大难点应该是转身后的身体控制和出手调整。
在弹跳很难有突破的情况下，可以适当联系跳投在各种情况下出手：比如在身体到最高点之前出手，在最高点时出手，最重要的当然是联系身体过最高点之后下落的过程中的出手，因为转身跳投的转身需要较长时间，很容易出现就是身体已经到最高点了可是手型和节奏都完全没有调整好，或者是干脆人还没看见框的这种情况，所以要尽量做好身体开始下落时再出手的准备
当然也不用太夸张，在身体开始下落后较短的那个时间内能比较从容的出手，保持手型没有太打变化就可以了。关键还是在滞空时的调整。

总之，就是在正常情况下手型基本正确的前提下，适当的提高自己出手时在空中的调整能力，就可以把转身跳投基本掌握了。

我也是 多练手型

你这种情况应该是置空时间的问题还有是就是转身以后身体平衡的问题

先不要着急练转身射篮

把弹跳练好
试试当你在最高点的时候出手
最好的时机就是最高点
然后找一个同伴
站在你面前你原地拔起来到最高点出手试试
只要身体平衡了动作做出来是很随意也很帅的~~~、
你掌握了怎么平衡身体以后就可以试试背身了

只能说多练
熟能生巧
一开始动作可以缓慢一点
但是动作要标准

多练手型..同时需要你自己弹跳的支持..以及手臂力量..

我觉得这主要是腰腹力量不足，跳转后无法支撑身体平衡，导致动作变形。还有在对方逼抢下也容易重心失去，这就平时注意锻炼身体力量以及平衡性。