请问用脑思考得累了直接吃葡萄糖有用吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 08:45:37
现在进入考研的最后几十天了,必须要进行高强度的复习,但有时复习2,3小时后,大脑就会变得有点累,效率会降低,这时候直接喝一杯浓的葡萄糖会有效改善学习效率吗? 每天都喝大量的葡萄糖行吗?

理论上是可以有一点用。
不会糖尿病。糖尿病的原因是由于机体中调节血糖下降的胰岛素无法产生或是量很少的结果。和你吃多少糖是没有关系的。
但,一样的道理,你吃了很多的糖,大脑真正能用上的和需要用的有限。所以,适量补充,但不要过多,多了都变成脂肪储存起来了。
祝效果好!!!(同道中人)

小心!糖尿病!!!!

过大的压力会造成身体机能的衰退,记忆力自然就会受到影响,严重的还会引起健忘症
记忆是一种心理过程,是人们对经历过、发生过的事情的印象,经过加工保存在大脑中,并在需要时提取、回忆出来。成人记忆随年龄增加而发生变化,这是一种生理性变化,是一种记忆的正常老化。
有益增强记忆力的食物:
常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果,但由于酒精会对神经产生麻痹作用,因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜,且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年,葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
野生蓝莓果富含抗氧化物质,可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明,长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化,提高记忆力,防止随着年龄增长,平衡和协调能力的减弱,还能减少高血压和中风的发生几率。