如何提高自身的篮球技术?

太轻了，可能还处于发育阶段。打后卫吧。内线你估计力量吨位不够了。弹跳是要长期练的，你还小，慢慢炼就提高了。 投篮上网看标准教程层。我觉得打球脚步跟重要。多看看优秀的篮球员的脚步，还要自己多去实践就好了。

带球技术还不行 看过灌篮高手吧 像樱木花道那样先胯下练拍球 时间长了就有手感了 没问题

看你的体重，应该比较瘦弱
建议你做投手。
投手是练出来的

多投命中才能提高

还有，要联系再有人防守干扰的情况下投篮
不可能你老是空位的

多练习 找手感

本人就是练出的

罚球80%左右
中投无人防守80%+
有人防守也能超过50%
三分就不行了基本上10%

两个字
练习

你打后卫啊 对了 你和我刚开始打篮球的时候一样 如果在初3水平的话 你命中率有30-50 算好高了 开头可以做做定位射手 高射炮什么的 但还是建议你多练练控球 做个后卫 能射能控能突破 绝对比你现在打球有意思得多

两种方向。如果身体素质好（要长期保持下去）可以学james那样的打法，另外一种是雷阿伦那样的神射手方向。毕竟不可能每个人打都长成姚那样高，所以开始玩的时候从外线开始的好。

做得分后卫吧，如果控球好，组织后卫是最佳