素食高手请进.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 03:35:07
因为老公一个月有十天要吃素,所以我想学几个好吃简单的素食,最好是汤类.还有是菌类的菜最好.有高手指点一下吧...........................什么长吃的菜就不要说了.如果说什么茄子豆角土豆辣椒之类长吃的菜就不要说了.还有甜的也不吃哦.麻烦了.
鸡蛋,葱蒜都不可以吃的.因为是吃素.鸡蛋也算是晕的啊.

青辣椒超香菜很好吃哦`

喜欢吃辣的话,水煮蘑菇最好不过了
1、原料:香菇,平菇各半斤青菜一小把
2、调料:豆豉一汤勺,干辣面一汤勺,花椒面少许,葱姜蒜少许,盐、鸡精适量,湿淀粉少许。
做法:1、将香菇平菇青菜用盐水焯熟放入汤盆中
2、锅内放油,烧热下葱姜蒜豆豉炒香,加水一碗稍微煮2分钟,调入盐,鸡精,再放入湿淀粉,将汤调的稍微稠一点,然后把汤倒入汤盆中和菜拌匀。
3、将干辣面、花椒面洒上,用烧热的油泼在上面。
大功告成啦~~喷香麻辣,嫩滑爽口的水煮蘑菇可以让你大饱口福~~
另外,如果在煮汤的时候加上一个浓汤宝,可以感觉带下馆子吃的味道哦~~

我们家常喝的一道汤,味道很好,营养丰富
花生葫芦汤
葫芦去皮切片,花生充分泡开后用榨汁机打成浆
水开后先下葫芦,待煮倒透明时倒入花生浆,沸腾即可
试一试,很还喝的哦

蒜烧平菇
【菜名】 蒜烧平菇
【所属菜系】 浙江菜
【特点】 味道香美,内含丰富营养.
【原料】
新鲜的平菇500克,蒜1头,酱油2汤匙,绍酒1汤匙,胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量。
【制作过程】
1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。蒜切片待用。 2、起油锅,在油温热时,下蒜片爆香,烹入绍酒、酱油,加鸡粉和适量水,随即下平菇、盐、胡椒粉,烧开,转用小火慢烧,把平菇烧透入味,勾入水淀粉即成。

扒白菇
【菜名】 扒白菇
【所属菜系】 浙江菜
【特点】 色香味美,白菇的鲜香,齿齿留香.
【原料】
原料: 鲜白菇1000克
【制作过程】
鲜白菇洗净,下高汤入味后,加调料勾薄芡,装盘即可。

蘑菇炖豆腐
【菜名】 蘑菇炖豆腐
【所属菜系】 全部
【特点】 鲜香味美、营养丰富。
【原料】
鲜蘑50克,南豆付4块,笋片10克,香油25克,酱油15克,精盐5克,味精2克,料酒4克。
【制作