体内有寒气总是感冒有什么办法解决

晚上用热水泡脚，如果寒气重，就用煮好的艾叶水泡脚，但一周用艾叶一两次，可去除身上寒气。多吃些补血的食品，如黄鳝、芝麻、红枣等。气血不足也容易发寒，可用中药调理，如阿胶。也可以到中医院开膏方全方面调理身体，这个季节就可以调理了，效果很好。

吃些驱寒的中药，再就是加强锻炼，身体强健了就能更好的抵御寒气和自动往外排气

建议服用黄芪，人参等补气中药。再就是增强锻炼身体。