UC知道我心理一直很苦恼，不知道该怎么做
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 08:28:47
有个心理面的疑问想要问。
我有个很大的毛病，也不知道怎么养成的，让我觉得已经很不正常了。我常常担心和害怕一些别人不会多想的事情。比如跟一个脑子很慢的人聊天了以后，就会担心自己会不会变成这样，甚至觉得自己已经变笨了。比如跟一个和自己性格不一样的人经常在一起，我也会害怕被那个人传染。觉得很杞人忧天。你是不是也觉得不能理解呢。我是很谨慎的那种人，也不知道是不是和这个有关。对自己的要求也比较高，也会比较追求完美。别人都说我什么事情都想得太多了，想得越多越担心越害怕，我承认我想得太多了。有时候在意别人怎么看自己，很多情况下是自己想出来的，根本就不存在的。不知道是我不能意识到自我还是心理障碍。
这些常常让我郁闷头疼。也没有跟别人说过。你说这是怎么回事呢。这样生活特别累。心理老师说我的生活太紧，都没有空闲去运动。我平常玩的时候确实也不安心的。我的生活常常和紧张，压力，容易着急，情绪化联系在一起。不知道我前后说的这些有没有联系，如果没有联系就一个一个谈。你有时间就帮我分析一下。
我之前也有问过一个心理上的问题，如果你想能够全面地回答我的问题，就去看我的上一个提问。
谢谢
我有个很大的毛病，也不知道怎么养成的，让我觉得已经很不正常了。我常常担心和害怕一些别人不会多想的事情。比如跟一个脑子很慢的人聊天了以后，就会担心自己会不会变成这样，甚至觉得自己已经变笨了。比如跟一个和自己性格不一样的人经常在一起，我也会害怕被那个人传染。觉得很杞人忧天。你是不是也觉得不能理解呢。我是很谨慎的那种人，也不知道是不是和这个有关。对自己的要求也比较高，也会比较追求完美。别人都说我什么事情都想得太多了，想得越多越担心越害怕，我承认我想得太多了。有时候在意别人怎么看自己，很多情况下是自己想出来的，根本就不存在的。不知道是我不能意识到自我还是心理障碍。
这些常常让我郁闷头疼。也没有跟别人说过。你说这是怎么回事呢。这样生活特别累。心理老师说我的生活太紧，都没有空闲去运动。我平常玩的时候确实也不安心的。我的生活常常和紧张，压力，容易着急，情绪化联系在一起。不知道我前后说的这些有没有联系，如果没有联系就一个一个谈。你有时间就帮我分析一下。
我之前也有问过一个心理上的问题，如果你想能够全面地回答我的问题，就去看我的上一个提问。
谢谢
有一种智者不惑，叫做杞人忧天。
杞人忧天，也是一种
智者不惑
。
污染，也是一种熏陶。
心理问题!有什么好想的!和人相处是件好事!别要求太完美!没有什么事都是完美的!真搞不懂!
我说个方法,你要是想听发消息给我吧.
没错，有点焦虑症的成分。建议你咨询一下心理医生。不要认为找心理医生是很丢脸的事或者是要很严重了才去，不需要。
早点咨询早点好，甚至去1~2次就OK了。