富强粉对身体不好？

富强粉就是面粉吧，有人说吃多了爱发胖，我觉得没有意义。
面粉是精细的粮食，可能会造成一些谷壳上维生素的缺乏，所以有人提倡吃粗粮，这个确实应该注意一下，可以经常换点杂粮吃一下，必要时直接买维生素的保健品或药