我髌骨骨折手术后已经2年了，感觉恢复得很好，跑几十步后膝关节内疼痛，下蹲站起时会出现咯咯吱吱的声音？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 16:18:44
我2006年底髌骨骨折，裂成三瓣，采取十字内固定手术，2007年7月取出钢针，感觉恢复得很好，取出钢针后走路和正常人无异，但一直都有跑步疼痛的症状，就是跑几十步后膝关节内疼痛，感觉关节内很酸，每次跑步都不能超过50米，并且每次在下蹲站起时膝关节会出现咯咯吱吱的声音？

问：1、跑步疼痛是怎么回事？
2、下蹲站起时膝关节会出现咯咯吱吱的声音是怎么回事？
3、应该如何治疗？能否积极运动？
4、以后日常生活中应该如何注意？

我也是2006年骨折的，髌骨成两筷十字刚针打了10个月
以我现在的恢复状况给你个参考
1、少负重
每天锻炼但主意程度
我现在是每天早上跑步1小时的
，刚好那会只能勉强坚持5分不到，如果实在不行那就慢步锻炼
2下蹲站起时膝关节会出现咯咯吱吱的声音也是缺乏锻炼引起的
3适量运动 慢慢来
4、坚持运动、注意：饮食

1 关节磨擦弹响，有正常的和病理性的。比如正常人很多把手指一压，咯嗒就会响。病理性的：关节面不平整，可能是创伤导致的改变。
2 创伤性关节炎：凡是关节内骨折，都有可能导致创伤性关节炎改变，这是因为关节接触面都有一层白白的软骨，这层软骨一但损伤，没有什么有效的方法修复，这就为你以后剧烈活动时关节疼痛留下隐患。
3 适当锻炼，运动量力而行。如果明显困扰你生活，请及时就诊。

总的说来，不要使用大重量！
具体的还是要去看医生。

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