我还能不能长

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 16:09:02
我今天13,是个女生,我才1.53,我妈身高,1.58,我爸身高1.66,请问我还能不能长?大概能长多少?怎样才能长?

运动吧,我和你的遗传条件应该是差不多的,今年我17了,可惜从14岁左右就没怎么长了,不知道你现在有没有来月经,如果已经发育的话就真的要抓紧了,课余时间比较多的话,可以考虑学舞蹈,我11岁左右学了段时间还长了不少,然后就是注意饮食了,顺便提一下,我现在158.

现在开始多做运动,并且注意睡眠是最重要的~!一定要睡好~早睡!一定可以长高的 你还这么小~现在正确饮食搭配一些运动真的可以长的哦~ 不用吃什么药做什么特殊的运动。就是正常规律的就完全可以了!

多做运动,还要多喝牛奶!补钙!

运动+饮食。一定能长。。。。偶比爹娘都高。。。。