游泳能长高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 09:41:58
游戏能不能长高!顺便问下!~游泳,怎么样才可以自游!~我不想沉下去!~
蛙游~我头怎么老是沉下去,请高手教我,全体会了,就我不会.我什么都会.也敢,就是蛙游头老沉.会掐到

游泳是有利于长高的,因为人体在水中由于水的浮力,使身体的肌肉与骨骼处于放松状态,可以将受挤压而不能舒展的骨骼间盘展开,如果经常游泳不仅可以达到放松的目的,对身高的增长也是有一定帮助的.
另外提醒你千万不要在少年的时候盲目的补钙,因为少年时期钙摄入过多容易让骨缝提前闭合,不能正常生长,自然对长高有影响,关于身高我觉得不要太在意这个问题,因为身高的高矮大部分是靠遗传基因,后天可以做的就是要多吃有营养的食物,蔬菜和水果,不要挑食,还要多做一些体育运动,都对你长高有帮助的!呵呵...

最后希望你的身高能达到你满意的标准:)

根据您问题的补充,我也给您找了相关的资料,是个word文档,我想应该对您很有帮助:
《【DOC】浅谈如何让初学者掌握蛙游技术动作》http://yanshan.furongedu.com/AreaInfo/Upfiles/InfoAttachFile/Info20061127_47404.doc

会长高,只要你还是发育的年龄。
至于你说蛙泳头老沉的问题,我估计是因为你换气的时机掌握不好,蛙泳换气是要双手划水的时候,头顺着整个向上的趋势跟着抬起来,当双手划水一周向前伸的时候,头就顺着向前的趋势沉下去,这就是蛙泳的换气流程。如果怕掐到,在水里的时候就要不断呼气,头出到水面后用嘴吸气,不要用鼻吸气,这样包你不会掐到

可以啊,但你还是多洗澡比较好

游泳很能长高的,不想沉得话就是在腿上多加紧练习,学会踩水,慢慢适应了水的浮力,就不会沉了。蛙泳头沉一般是重心没有掌握好,动作的节奏没有调整好,再就是不熟练引.
百度有专业的教程。

游泳是一种全身协调运动,对帮助身体发育是非常有用的哦!

只有去游泳池教了