我自言自语难以控制怎么办

呵呵，同病相怜。我想应该尽量不要想一些无关的问题

这主要还是心理的问题。我建议如果不是影响正常生活的话，

请不要把这个当成病 ！

和很多结巴产生的情形类似，你越是在意，就越难改掉。不要去担心，所谓难以控制，并不是不能控制，如果你心里总是想着我很难控制，这个很不好，只会起到反效果。

这样对自己说：“说说话而已，没什么的，能管的住嘴就管，管不住就是话多而已，没什么可怕的。” 慢慢就好了。需要的是时间，耐心和自信。

相信你可以做到的。

楼主最好的解决办法 每天早晨早点起来 起来跑步 在没有人的地方发泄自己的情绪 大声的说出来 想说什么就说什么 这样才能慢慢解决你的问题 最重要的问题 还是你自己的心态 知道吗？

嘴巴缝线