我长期对着电脑 睡觉比较晚 喝什么汤能滋补呢！~？

可以吃些螺旋藻 是防辐射得。

海带汤可以吸收辐射~~
我也是天天对着电脑，这样不好~

银耳红枣莲子粥，我经常喝，多放银耳，少放米，要不睡觉会涨肚，银耳排毒养颜，红枣补气补血安神莲子清肺止咳，挺好的，煮前先泡泡，会煮的更稠。

多喝水，多洗脸就没事