我双重人格我该怎么办

多控制……

这个也叫双面人格？那我不是N面啦？
人都有多面性，就如同人的喜怒哀乐！
不可以这样划分为人格！关于你说的问题，多学会控制情绪就OK了！

双重人格在心理学上属于一种心理障碍哦，不要乱给自己贴上标签哦。。