中医 枸杞可以当葡萄干吃吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/19 15:49:34

不可以,葡萄的主要成分是葡萄糖,可以当一种零食,但枸杞是一类中药,具有养肝明目,滋补肝肾阴功效,如果你是阴虚可以滋补一些,中医滋补必须对症,要是你阳虚的话补枸杞的话就起到了反作用,所以要看你本身的体质。
30岁以前的年轻小伙子最好不要补这些东西,自然一点最好,一般进入了中年的人可以滋补一些枸杞,滋养肝肾,保肝明目!!

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

可以的,我现在就在这么干、、不过好你不要在感冒、、等什么时候吃,但是也不要一次吃太多

可以的.